Вторник, 8 июля, 2025
  • ☎8 (800) 333-11-34
  • Контакты
  • Форум
  • Войти
  • Вакансии
  • Рекламодателям
ЖУРНАЛИСТЫРОССИИ.РФ
Реклама
  • Главная
    • Макаренко Live
    • Наши партнёры
    • Отдел журналистских расследований
    • Образец обращения граждан
    • Информационное сопровождение
    • Освещаем деятельность судов
    • Библиотека изображений
    • Рекламодателям
    • Юридический отдел
  • Расследования
  • Новости
    • Все
    • Журналистские расследования
    • Здоровье
    • Мир
    • Наука и техника
    • Общество
    • Политика
    • Происшествия
    • Путешествия
    • Спорт
    • Технологии
    • Экономика
    Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

    Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

    Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

    Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

    Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

    Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

    Названы города с самыми высокими зарплатами в России

    Названы города с самыми высокими зарплатами в России

    Бывший министр транспорта Старовойт покончил с собой

    Бывший министр транспорта Старовойт покончил с собой

    Путин подписал закон о штрафах за несообщение в военкомат о переезде

    Путин подписал закон о штрафах за несообщение в военкомат о переезде

    Трендовые Теги

    • Россия
    • СВО
    • В мире
  • S O S
  • БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК
  • Герои нашего времени
  • Макаренко Live
Никакого результата
Просмотреть Весь Результат
  • Главная
    • Макаренко Live
    • Наши партнёры
    • Отдел журналистских расследований
    • Образец обращения граждан
    • Информационное сопровождение
    • Освещаем деятельность судов
    • Библиотека изображений
    • Рекламодателям
    • Юридический отдел
  • Расследования
  • Новости
    • Все
    • Журналистские расследования
    • Здоровье
    • Мир
    • Наука и техника
    • Общество
    • Политика
    • Происшествия
    • Путешествия
    • Спорт
    • Технологии
    • Экономика
    Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

    Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

    Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

    Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

    Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

    Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

    Названы города с самыми высокими зарплатами в России

    Названы города с самыми высокими зарплатами в России

    Бывший министр транспорта Старовойт покончил с собой

    Бывший министр транспорта Старовойт покончил с собой

    Путин подписал закон о штрафах за несообщение в военкомат о переезде

    Путин подписал закон о штрафах за несообщение в военкомат о переезде

    Трендовые Теги

    • Россия
    • СВО
    • В мире
  • S O S
  • БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК
  • Герои нашего времени
  • Макаренко Live
Никакого результата
Просмотреть Весь Результат
ЖУРНАЛИСТЫРОССИИ.РФ
Никакого результата
Просмотреть Весь Результат

Главная страница » Новости » У авокадо нашли новый полезный эффект

У авокадо нашли новый полезный эффект

19 ноября, 2024
в Здоровье
0
У авокадо нашли новый полезный эффект
0
Поделились
1
Просмотров
Отправить в ВКПоделиться

Ученые выяснили, что ежедневное потребление авокадо увеличивает разнообразие кишечной микрофлоры, а потому улучшает здоровье кишечника.

«Наша цель состояла в том, чтобы проверить следующую гипотезу: действительно ли жиры и клетчатка, которые содержатся в авокадо, положительно влияют на микрофлору кишечника», — сказала Ханна Хольшер, доцент кафедры питания факультета пищевых наук.

Прошлые исследования показали, что существует связь между регулярным потреблением авокадо и чувством сытости, а также снижением холестерина в крови. Гораздо меньше известно о том, как авокадо может влиять на кишечные микробы.

Методы и результаты исследования

В исследовании участвовали 163 человека в возрасте от 25 до 45 лет, которые имели избыточный вес или страдали ожирением (индекс массы тела не менее 25), но в остальном были здоровы.

Каждый участник получал один прием пищи в день в качестве замены завтрака, обеда или ужина. Одна группа ела авокадо с каждым приемом пищи, а контрольная группа ела аналогичную еду, но без авокадо.

Участники сообщали, сколько еды они съели, и каждые четыре недели записывали, из чего состояли приемы пищи. После 12 недель наблюдений они предоставили образцы крови, мочи и кала.

Исследователи обнаружили, что ежедневное употребление авокадо приводит к повышению уровня бактерий Faecalibacterium, Lachnospira и Alistipes, способных к ферментации волокон.

Также снизилось количество желчных кислот в кале.

Эти результаты дают ценную информацию о влиянии потребления авокадо на микрофлору кишечника и имеют важное значение для сферы диетологии.

источник: health.mail.ru

Теги: Здоровьеобщество
Предыдущая новость

Константин Цзю: Рассечение повлияло на исход боя Тима Цзю с Себастьяном Фундорой

Следующая новость

Россиянам рассказали, какая рыба полезнее — речная или морская

Следующая новость
Россиянам рассказали, какая рыба полезнее — речная или морская

Россиянам рассказали, какая рыба полезнее — речная или морская

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Сейчас читают
  • Обсуждаемое
  • Последние
Важность памяти о Великой Отечественной Войне: почему 9 мая так необходим для нашей истории и будущего!

Важность памяти о Великой Отечественной Войне: почему 9 мая так необходим для нашей истории и будущего!

9 мая, 2025
Благодарность за гуманитарную и техническую помощь военнослужащим

Благодарность за гуманитарную и техническую помощь военнослужащим

23 декабря, 2024
«Дно близко». Сколько падать российскому рынку и что делать инвестору

«Дно близко». Сколько падать российскому рынку и что делать инвестору

10 августа, 2024
Петропавловская дружина от храма Петра и Павла в ГВКГ им. Бурденко рассказала нашей редакции о бескорыстном героическом поступке МОУ СОШ №33 г. Подольск.

Петропавловская дружина от храма Петра и Павла в ГВКГ им. Бурденко рассказала нашей редакции о бескорыстном героическом поступке МОУ СОШ №33 г. Подольск.

29 мая, 2024

Источник: действующий на Украине спецназ получил новые снайперские винтовки

1967
Впервые в топ-10 мужского теннисного рейтинга входят трое россиян

Впервые в топ-10 мужского теннисного рейтинга входят трое россиян

1159
Герой нашего времени – Дуканов Олег Михайлович: биография, основные задачи РОССПО, спецоперация в Украине

Герой нашего времени – Дуканов Олег Михайлович: биография, основные задачи РОССПО, спецоперация в Украине

960
Минск заявил о планах получить ₽1,3 млрд от Москвы за налоговый маневр

Минск заявил о планах получить ₽1,3 млрд от Москвы за налоговый маневр

959
Пентагон подтвердил, что направит Украине дополнительное вооружение

Пентагон подтвердил, что направит Украине дополнительное вооружение

8 июля, 2025
Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

8 июля, 2025
Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

8 июля, 2025
Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

8 июля, 2025

Свежие новости

Пентагон подтвердил, что направит Украине дополнительное вооружение

Пентагон подтвердил, что направит Украине дополнительное вооружение

8 июля, 2025
Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

Без суда, но с последствиями: миллионы россиян столкнутся с внезапным взысканием долгов

8 июля, 2025
Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

Путин подписал пакет законов в сфере безопасности и экономики

8 июля, 2025
Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

Трамп пообещал отправить больше оружия Украине

8 июля, 2025
ЖУРНАЛИСТЫРОССИИ.РФ

Журналисты России - проект, призванный своевременно информировать аудиторию о событиях и давать максимально достоверную информацию о них. Яркие, нестандартные статьи, обзоры, журналистские расследования, написанные авторитетными авторами, компетентными в своей области - основная составляющая нашего СМИ.

VK
Telegram
Youtube
Rutube
Zen

Категории

  • Журналистские расследования
  • Главные сюжеты
  • Общество
  • Политика
  • Культура
  • Происшествия
  • Шоу-бизнес
  • Наука и техника
  • Макаренко LIVE
  • Спецоперация
  • Технологии
  • Экономика
  • Путешествия
  • В мире
  • Финансы
  • Спорт
  • Здоровье

Рассылка

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные обновления прямо на почту!
  • ☎8 (800) 333-11-34
  • Контакты
  • Форум
  • Войти
  • Вакансии
  • Рекламодателям

Copyright © 2024 ЖУРНАЛИСТЫРОССИИ.РФ
⑱ СВИДЕТЕЛЬСТВО О РЕГИСТРАЦИИ № ФС77-81194 ОТ 08 ИЮНЯ 2021 г.
Политика конфиденциальности | Устав СМИ

Никакого результата
Просмотреть Весь Результат
  • Главная
    • Макаренко Live
    • Наши партнёры
    • Отдел журналистских расследований
    • Образец обращения граждан
    • Информационное сопровождение
    • Освещаем деятельность судов
    • Библиотека изображений
    • Рекламодателям
    • Юридический отдел
  • Расследования
  • Новости
  • S O S
  • БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК
  • Герои нашего времени
  • Макаренко Live

Copyright © 2024 ЖУРНАЛИСТЫРОССИИ.РФ
⑱ СВИДЕТЕЛЬСТВО О РЕГИСТРАЦИИ № ФС77-81194 ОТ 08 ИЮНЯ 2021 г.
Политика конфиденциальности | Устав СМИ

af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
ru Русский

           Оставьте ваши данные, менеджер вам перезвонит

 

Подписывайтесь на официальный Telegram-канал

“Журналисты России” https://t.me.ru/gurnalistyrossii