Здоровье - Страница 25 из 62 - ЖУРНАЛИСТЫРОССИИ.РФ

Сладкая колбаса. Диетолог рассказала, как искать скрытый сахар в продуктах

Для здоровья важно употреблять не больше 50 г сахара в день во всех продуктах. А ведь…

Вредно ли следовать интервальному голоданию?

9 возможных негативных последствий такого подхода. Интервальное голодание — это модель питания, при которой в один…

Не только витамины. Диетолог назвала 4 важных причины есть больше овощей

Овощи нужно употреблять в количестве не менее 300-400 г в сутки. Что это нам даёт, помимо…

Развеян популярный миф о завтраке

Верить в него не стоит. Отсутствие завтрака по утрам не всегда вредит здоровью, уверен нутрициолог Дрю…

Диетолог рассказала, какие приправы стоит добавить в овсянку для здоровья мозга

Некоторые продукты идеально сочетаются с кашей. Одна из самых важных вещей, которую можно сделать для мозга, — придерживаться здоровой…

Названы повышающие иммунитет продукты

Их стоит включить в рацион. Для поддержания иммунной функции организма важно сохранять баланс ключевых витаминов и…

В смеси полезнее. Эксперт рассказал, какое масло поможет снизить холестерин

Почему оливковое масло — вовсе не самое полезное? Опасен ли осадок в бутылке с маслом? Может…

В России началась тройная вирусная эпидемия

Отмечается рост заболеваемости сразу несколькими инфекциями. В России отметили рост заболеваемости гриппом, COVID-19 и острыми респираторными вирусными инфекциями…

Диетолог рассказала, чем опасен плавленый сыр

Он менее полезен, чем обычный. Плавленый сыр удобно использовать в качестве ингредиента для приготовления блюд, однако…

Против воспаления: эти шесть продуктов улучшают здоровье суставов

Воспаление и боль в суставах часто лечат препаратами, которые наносят долговременный вред организму. Диетолог Максин Смит…