Масштабное исследование не выявило связи между занятиями бегом на большие дистанции и риском развития артрита. Таков результат работы учёных из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Они поделились выводами на Ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов.
Исследователи опросили 3804 человека, регистрировавшихся для участия в чикагских марафонах 2019 и 2021 годов. Средний возраст респондентов составил 43,9 года, а беговой стаж — 14,7 года. Эти люди участвовали в среднем в пяти марафонах.
7,3% опрошенных страдают артритом тазобедренного или коленного сустава. И всё же учёные обнаружили, что риск получить этот недуг не связан с продолжительностью занятий бегом, количеством пройденных марафонов или набранным километражом. Что повышает риск развития артрита, так это травмы бедра или колена, а также проведённые на них операции. Другие негативные факторы — возраст, наследственность и лишний вес. Вместе с тем каждому четвёртому врачи советуют сократить объём бега, а половине бегунов с артритом вообще рекомендуют оставить навсегда это занятие.
«Несмотря на растущие знания о том, что бег и активный образ жизни могут быть полезны для ваших суставов, в медицинском сообществе существует догма, что пациенты должны прекратить бегать, чтобы не изнашивать свои хрящи», — подчеркнули авторы.
Учёные хотели бы, чтобы выводы, к которым они пришли, убедили врачей перестать отговаривать пациентов от бега.
источник: Life.ru
СЛЕДИМ ЗА ВСЕМИ И НЕ ЩАДИМ НИКОГО — ВСЕ ЭКСКЛЮЗИВЫ В НАШЕМ TELEGRAM!
Link exchange is nothing else but it is simply placing the other person’s website link on your page at appropriate place and other person will also do same in favor of you.